Événements
Bien-Être & Sport
– Le Prisme Montpellier -
Événements
Bien-Être & Sport
Ateliers-Talks, Yoga-Café, Running, Boxe, Mobilité
& Gestion du Stress
Le Prisme organise toute l’année des événements bien-être à Montpellier, mêlant yoga, coaching sportif, boxe, gestion du stress et talks.
Nos événements sont conçus pour :
-
les particuliers qui veulent prendre soin d’eux
-
les dirigeants et actifs en quête de clarté mentale & énergie
-
ceux qui veulent découvrir le studio privé Le Prisme.
Chaque expérience se déroule dans notre studio confidentiel de 90 m², à Castelnau-le-Lez, ou dans un lieu extérieur selon l’événement.
Nos formats d’événements
Yoga-Café (tous niveaux)
Matinales douces : mobilité, respiration, ancrage, thé/café partage. Idéal pour commencer la journée avec clarté & énergie.
Ateliers sportifs : Boxe / RUNNING
(tous niveaux)
Boxe douce / cardio / défoulement / coordination. Sortie Running autour de Castelnau-le-lez accesible à tous niveaux de pratique (boucle de 4km-5km maximum).
Focus sur la thématique du stress selon l’intervenant.
Un format unique pour libérer les tensions.
Ateliers Mindfulness & Respiration gestion du stress
Gestion du stress, cohérence cardiaque, reset mental, focus & clarté. (Très demandé) Parfait pour dirigeants & entrepreneurs.
talks nutrition / médecines douces (touch for health)
Des sessions guidées et des ateliers thématiques conçus pour renforcer le bien-être, prévenir la fatigue, le stress émotionnel et soutenir la santé. Un format simple, accessible et puissant pour découvrir de nouvelles approches.
Pourquoi participer aux événements du Prisme ?
- Un studio privé de 90 m² (Montpellier / Castelnau)
- Des coachs experts : sport, yoga, boxe, énergétique
- Des petits groupes (max 4) ou format atelier (6–10)
- Une approche corps & esprit, unique à Montpellier
- Une expérience à la fois puissante, douce et accessible
Où se déroulent les événements ?
- Studio Privé Le Prisme
7 Rue Pasteur, 34170 Castelnau-le-Lez
Tram ligne 2 à proximité – arrêt Charles de Gaulle
Offrir une participation à un événement
Tu veux offrir un Yoga-Café, une séance de boxe douce ou un atelier bien-être ?
FAQ
Quels types d’événements propose Le Prisme ?
Yoga, yoga prénatal, boxe, coaching sportif, gestion du stress, ateliers saisonniers.
Faut-il un bon niveau sportif ?
Non. Nos ateliers sont accessibles et adaptés à tous niveaux.
Y a-t-il un nombre limité de places ?
Oui : studio privé → petits groupes → qualité maximale.
Comment s’inscrire ?
Directement via Meetup ou Google Form selon l’événement.
Puis-je venir accompagné(e) ?
Oui, si l’événement le permet (indiqué sur Meetup).